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减肥

欧冠足球玩个球技巧基因

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      表23-11每420kJ能之相对应值甲.有机体脂机构的分量(g)|13.33---|---乙.非比赛性各项活络之时刻(min)|Ⅰ.溜达、摔手|60Ⅱ.中速行走|30~40Ⅲ.快走、跑步走、打太极拳、骑自天车|20~25Ⅳ.慢跑、爬坡、内外楼梯、游水、打台球或羽球|15~20丙.各种食物之数(g)|Ⅰ.高碳水化物类食物|蔗糖、糖|25米、面、粗粮、挂面、藕粉、饼干、干杂豆、粉、干粉皮、菱粉、薯干、干果、蜜饯、曲酒|23包子、大饼、饼子、面包、生面、麦麸|40饭、熟面、绍兴酒|80慈菇、百合花、萝卜干、鲜枣、山楂、海棠|100马铃薯、芋头、地梨、藕、苹、甘蕉|125山药、鲜油菜花椰菜、梨、鲜丹荔、啤酒|150香橙、橘柑、葡萄、柿、桃、李|200Ⅱ.高脂类食物|油|11花生仁、胡桃仁、杏仁、胡芝麻酱|15五花肉、火腿、干酪|30Ⅲ.优质卵白类食物|毛豆、毛豆粉、腐竹、油豆腐|25淡奶粉、肉末、牛肉干|30毛豆米、豆腐皮、香干、豆乳、精肉、心、肝、胰、全蛋|63禽肉、肫、肚、肺、腰子|100豆腐、黄豆芽|125鲜乳、酸乳|150豆浆、豆腐脑|200水族、蟹、贝|250Ⅳ.无能(高维他命和矿质)食物|蒜薹|250红萝卜、葱头、青蒜、香椿|300芫荽、萝卜、菰、冬笋|400鲜豆角儿、秕菜、韭菜、菜、太古菜、包菜、荠菜、葱、青蒜、冬笋、鞭笋、丝瓜、西瓜、辣子|500鲜菇、小大白菜、菠菜、芮蒿、生菜、豌豆苗、大大白菜、龙须菜、蒲菜、芹菜、杨花萝卜、莴苣、苤兰、胡瓜、番瓜、苦瓜、瓠子、冬瓜、西葫芦、茄子、蕃茄、绿豆芽|1000更多医百科条款,形容欧冠足球玩个球技巧的成语成语|解说---|---_脑满肠肥_|便便:欧冠足球玩个球技巧的形状。

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